《蔚蓝50米第一季》分集剧情介绍第1-16全集大结

电视剧：《蔚蓝50米》
外文名：Azure fifty meters
导　演：黄元达
编　剧：王诗
蔚蓝50米演员表：赵志伟，徐洋，张瑞涵，何昕霖，王菁，李昕哲，孙伟豪，杨天琪，优优，张艺驰，顾权
集　数：第一季16集/每集长度30分钟
类　型：青春、热血、游泳、励志
出品公司：企鹅影视、元力影业

蔚蓝50米第一季剧情简介：

《蔚蓝50米》是依 据奈奥猫同名漫画所改编的游泳竞技网络剧，由企鹅影视、元力影业出品，黄元达执导，赵志伟、徐洋领衔主演，讲述一群禀 赋异秉的少年从全国各地被提 拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。

蔚蓝50米第一季剧照图片

两年前的一场200米游泳竞 赛中，小海（徐洋饰）和阿若（赵志伟饰）实力相当，小海冲刺时减速有意让赛，把冠军及入选国 度队的资 历拱手让给了阿若，因此结下心结。两人两年后在体校再度重逢，阿若变得冷 淡固 执，小海则游手好闲暮气沉沉，似乎已经对泳池毫无眷恋。日常训练中，他们心中各自埋藏着机 密，始终抵 触不断。在队医尤笙（何昕霖饰）、队友小伙伴以及教练的关 心与温暖下，小海与阿若终于冰释前嫌，重新成为最好的朋友和彼此强 盛的对手，共同站上了全国竞标赛的动 身台。

蔚蓝50米第一季分集剧情介绍：

蔚蓝50米第一季分集介绍第1集剧情

全国冠军游泳竞 赛正在进行中，张若晨，对自己请 求严 厉，有主 意，父亲是游泳冠军，同时也盼 望成为一流的游泳运发 动。程哲海，热 爱游泳，游泳禀 赋极高。张若晨和程哲海俩人从小一起长大，一起竞 赛，他们商 定要在这次的200米自由泳竞 赛公 正竞争，一起进入国 度队。刘超强，这次竞 赛的选手之一。刘超强看着坐在运 动室的张若晨出言挑 战，程哲海看不过去，想揍刘超强却被张若晨拦下。刘超强却不屑的说，自己的对手只有张若晨。竞 赛开 端，程哲海身 材却呈 现了异样，在竞 赛后半场失利，无缘进入国 度队。站在冠军领奖台的张若晨，看到竞 赛成 果心里很不解。看着开门离去的程哲海，张若晨追出去，程哲海却坐上小车离去。张若晨看着离去的程哲海，心里却始终对 照赛成 果存在疑问。两年后，在网吧玩了一个通宵的程哲海，接到妈妈打来的电话，让他来乐海体校报名。今天是转校的日子，程哲海却忘 却了，该死的！匆 忙的打电话给好哥们阿刚，让他快来接自己到乐海体校。为了节 俭时 光，阿刚骑着电车抄了条近路，却不巧碰上了一帮小混混，他们拿着铁棍，问程哲海，刘东园在哪。

程哲海说自己不知道，便于他们撕打起来。学校里，程哲海妈妈跟校长和主任，谈论程哲海。主任说，程哲海很有潜力，盘 算把他放进男一队。迟到的程哲海，从栏杆外面爬进乐海体校，阿刚告 知程哲海，自己要去深圳了，他爸爸给他在那里找了个学校。程哲海跟阿刚告完别。直接进了乐海体校的校医室，东找找西找找，想把刚打架留下的伤上点药。过了一会儿，便废 弃寻找，躺在校医室的病床上，拿起手机，按掉妈妈打来的电话。这时，校医室的实习老师尤丹回来了，认 为躺在床上的是，不想进行游泳竞 赛冠军演讲的张若晨，便抚 慰了他一顿。听到张若晨的名字，程哲海从床上跳起来，吓了校医室实习老师尤丹一跳，校医室实习老师尤丹不知所措，走出了校医室的门，程哲海跟了出去，却碰上刚好出来的妈妈，程哲海撒腿就跑，程海哲妈妈很气愤，脱了高跟鞋就追。乐海体校操场，张若晨紧张的筹 备演讲。

张若晨走上台，对着话筒迟 疑着正要启 齿，突然看见跑来的程哲海，俩人互相看着对方。张若晨没有发言，分 开了演讲台。同时，程哲海也知道了，张若晨两年前进入国 度队，后面因为磕药被退回乐海体校。程哲海成了张若晨的队友和室友。和他们一共住的还有赵启翔，刘阳阳。赵启翔经常要打工，很少呆在宿舍。张若晨经常去游泳池训练，所以宿舍里通常都只有刘阳阳一个人，而刘阳阳则属于那种胆小怕事，不求上进，混日子的那种人。程哲海从刘阳阳口中，得知张若晨平时缄 默寡言，冷 淡固 执。程哲海探 听到张若晨在游泳池，便去游泳池找张若晨。许久没有会 晤的俩人，并没有想象的热络。张若晨始终放不下当年的那件事，仍然要和程哲海一较高 低，程哲海却谢 绝。因为迟到，程哲海和张若晨分 辨被游泳队的副队陆嘉余扣分。游泳队的主队高歌是个老好人，但副队陆嘉余却不是个善茬。晚上，回宿舍的路上，主队高歌告 知程哲海，有事情找他，副队陆嘉余呈 现怼了程哲海几句。副队陆嘉余告 知主队高歌，程哲海是个刺头，不能对他太松，以后会管不住的。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第2集剧情

回到宿舍的程哲海想要和张若晨换床，却遭到了谢 绝。半夜，醒来的张若晨看到门外有人，出去一看是程哲海。程哲海吓了一跳，看到是张若晨，问他要不要一起出去吃串，打游戏。张若晨要程哲海赶紧回去睡觉，明天要早练。程哲海不听，跳下楼去，要张若晨一起。看着这样的程哲海，张若晨仿佛回到小时候，那个时候的程哲海也是这样的。第二天，游泳队进行训练，程哲海用自己两年没有游过泳的借口，带着游泳圈在水里练习。主队高歌看不下去，要他游一百米就行了。程哲海答应，慢慢悠悠的游着。主队高歌无奈，感 到程哲海潜力有点难开发。张若晨让主队高歌看程哲海的转身动作，说身 材的记忆比大脑的记忆更久。主队点头批 准。拉筋课上，程哲海借口拉伤和刘阳阳出去，张若晨却将程哲海的小动作都看在眼里。从教室里出来的俩人，去偷看花漾游泳队训练，却被花漾游泳队吴教练抓住，俩人被罚扫 除女运 动室。程哲海看到被罚的杨梦朵，杨梦朵是花漾游泳队的队员之一，杨梦朵因为在做下肢活 动时偷懒被吴教练罚。程哲海知道她是因为惧 怕小腿变粗，不肯好好训练便教她一个小技 能，杨梦朵很感 谢程哲海。

杨梦朵找到程哲海，让他帮忙拿药酒给副队陆嘉余。程哲海拿着药酒回到宿舍，却被副队陆嘉余给拦住，质问他基 本没去校医室，到底去哪里了。程哲海不在意，让他想扣分就扣分。室友刘阳阳看到药酒，两眼放光。程哲海便和他打起药酒的主 张，俩人喝得烂醉如泥。被来宿舍的尤丹抓到，俩人不知悔改，程哲海顶撞了尤丹，尤丹很气愤。晚上，还半醉半醒的俩人，坐在一起。主队高歌见俩人难受样，想拿杯热水给他们，遭到副队陆嘉余的禁 止，并告 知他们，酒只有在庆功的时候才可以喝。程哲海说，那更好自己压根就没想得冠军。路过的张若晨听到程哲海的话，无奈的叹了口 吻。烂醉的刘阳阳和程哲海，睡在屋子外面的座椅上，主队高歌帮他们盖上被子。却碰到了，也想帮他们盖被子的张若晨，张若晨说，是惧 怕他们感冒了，沾 染给自己。主队笑了笑，拍拍张若晨的肩膀。游泳室里，刘阳阳说，这几天被扣那么多分，在这样下去，会被劝退的。程哲海建议他去改分数。刘阳阳却惧 怕，程哲海说，那直接烧 毁吧。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第3集剧情

食堂里，吃饭的程哲海看着刘阳阳说，今晚跟他一起去副队陆嘉余的寝室偷计分本。刘阳阳感 到脊背发凉，看着身后的副队陆嘉余心里有些惧 怕。这时，杨梦朵跑来问程哲海，东西给副队陆嘉余了吗。心虚的程哲海立马走开说吃饱了，刘阳阳随后。副队陆嘉余看焦 急匆匆走的俩人，大骂程哲海，吃那么快，不知道养 分课上要慢点吃，才 干接 收吗。杨梦朵则一脸开心的样子，望着副队陆嘉余，刘阳阳说，你爱 好这样的。晚上，程哲海和刘阳阳偷偷进到副队的寝室，看到一地的娃娃，俩人心 坎受到了冲击。看不出来，平时那么凶的副队陆嘉余，竟然爱 好娃娃。刘阳阳不警 惕弄到娃娃，弄醒了副队陆嘉余和主队高歌，俩人不知所措，副队陆嘉余质问俩人在干嘛。刘阳阳好死不死的一紧张，就把副队陆嘉余的一个娃娃弄坏了，副队气急败坏。第二天，游泳队男一队聚 集，程哲海和刘阳阳因为有违禁物品和夜闯副队陆嘉余寝室被助教胡哥处 分，助教胡哥长得漆 黑，身板高大。程哲海一脸不在意。助教胡哥看着不知道团结的俩人，让男一队所有成员，罚跑二十圈。一旁的程哲海和刘阳阳看不下去，参 加了罚跑行列。楼上的吴教练，看着操场上奔 驰的程哲海，露出了开心的笑 颜。跑完步，主队高歌想去校医室看程哲海，被副队陆嘉余拦住，副队陆嘉余拿着一份请愿书让刘阳阳念，大致意思是让所有人签名批 准程哲海分 开乐海体校。

大家虽然迟 疑，但都纷 纭签名，唯有张若晨拿起背包分 开，没有签名。校医室里，程哲海对自己喝酒顶撞尤丹的事情报 歉。尤丹问程哲海为什么成天闹事，程哲海说自己不属于这里，迟早会分 开的。回到运 动室的程哲海，看到请愿书，嘴角扬起一抹嘲讽，发 明张若晨并没有签名。程哲海去游泳池找张若晨，问他自己那么招人讨厌，为什么他没有签名。张若晨没有答 复，分 开游泳池。晚上，程哲海想偷跑出校园，却碰巧撞上一名男子偷跑进校园，这时，却惊扰了警卫，程哲海拼命的跑，躲过了警卫。那名男子问程哲海，三号楼在哪里。程哲海指了方向给男子。那名男子去到三号楼见到了吴教练，吴教练将男一队的请愿书交给男子。本 来，这名男子就是男一队的新教练，尤海潮，也是尤丹的叔叔，世界游泳冠军，人称三剑客之一。第二天，食堂里程哲海坐下和刘阳阳一起吃饭，刘阳阳坐立不安，程哲海问，不想和自己一起吃饭是吗。刘阳阳很负 疚说，没有，关于请愿书，他也是不得已才签的。程哲海说，没有怪他。程哲海看到，食堂电视播放刘超强拍摄的广告，旁边的人窃窃私语，说当年张若晨以第一名入选国 度队，而刘超强当年是捡漏才得以进入国 度队，现在混得比张若晨还好。一旁的程哲海将他们的话一字不落的听完。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第4集剧情

从食堂吃完饭出来的程哲海，看见跳水队的三人欺 侮男一队的小师弟，程哲海气不过，动手打了跳水队的三人。运 动室聚 集的男一队，迎接新来的教练尤海潮。尤海潮从口袋拿出一堆零 星的东西，翻出请愿书，说驳回，他不能谢 绝一个没见过面的人当运发 动，说完将背包里的东西倒出，找到训练打 算表。众人见到这样不靠谱的尤海潮纷 纭低声讨论。迟到的程哲海，带着刚刚跟跳水队三人打架留下的伤，来到运 动室见到尤海潮，尤海潮问程哲海，脸上的伤怎么回事，程哲海答 复，和跳水队打架。尤海潮没有预想中的责骂，反倒夸了程哲海，说自己以前也不爱 好跳水队，但是如果打残了跳水队的未来冠军，就要从游泳队这边夺回。尤海潮责罚了程哲海负重十公斤跑圈。其他男一队成员进行训练，尤海潮让队员一个一个的蒙着眼睛走在游泳池边，无一例外队员全都跌入水。尤海潮说，他们之所以会跌入水，是因为他们没有足够的信 念留在男一队。 训练完的男一队成员，在运 动室里纷 纭对尤海潮进行吐槽，听到队员们的吐槽，尤海潮感 到他们这个样子，应 当从基 本训练开 端。跑完步的程哲海一瘸一拐的走着，旁边的尤海潮说，张若晨整天拉着脸跟不愉 快一样。程哲海说，张若晨是不愉 快，自己可不是没脑 筋。吴教练经过，尤海潮立刻跑上去问吴教练，要不要一起吃饭。吴教练骂尤海潮，正是训练时 光，不正经。

尤海潮还是不依不饶。程哲海一脸看好戏的样子。在食堂打完饭的程哲海，看到眼 光闪 耀的刘阳阳，独自一人去了另一个处 所坐，张若晨拿着饭坐到了程哲海对面，说没有地 位了。程哲海不理会，问他运 动室里，助教胡哥依 照尤海潮的唆 使，让队员自主练习。程哲海则好好休息，看游泳录像带。主队高歌找到看录像带的程哲海，想要他教队员转身动作，程哲海谢 绝了。晚上回到宿舍的程哲海，看见因为计分本而闷闷不乐的刘阳阳，决 议将计分本偷到手。第二天，自习课上，程哲海来到副队陆嘉余的座位上，偷走了计分本。运 动室里，队员们都各自解散，尤海潮让赵启翔游完1000米才 干走，赵启翔还要去打工，虽然迟 疑着也依 照尤海潮的话游完1000米。练完1000米，赵启翔去食堂打了汤和馒头。一旁的主队高歌看不下去，想过去帮忙，副队陆嘉余禁 止他，说赵启翔就是死要面子活受罪。主队高歌说，赵启翔一般都是在打工的奶茶店解决吃饭问题，这回尤海潮让他去不了奶茶店，奶茶店还要 挟要辞了他，他在食堂怎么能吃饱。主队高歌说完，打了一份菜给赵启翔。为了不让赵启翔为 难，借口说是自己打多的。赵启翔大口吃着馒头，对主队高歌说谢谢。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第5集剧情

吃完饭回到宿舍的赵启翔，看到室友桌上的药片，忍不住偷吃了两粒，被刚好回来的程哲海从门缝看到，程哲海却没有戳 穿赵启翔，转身分 开。晚上，回到宿舍的副队陆嘉余，怎么也找不到计分本。问了一旁的主队高歌，高歌说不知道。气愤的副队陆嘉余，让队员在运 动室聚 集，盘问谁拿了计分本。程哲海坦然的坦 率了是他拿的，让副队陆嘉余处 分自己，让队员回去睡觉。副队陆嘉余批 准程哲海提议，让大家回去，留下程哲海。这时，曾经被跳水队三人欺 侮的小师弟，男一队的成员站出来说，程哲海人挺好的，自己愿意和程哲海一起受罚。刘阳阳也站出来说，因为自己整天担 忧成 就，闷闷不乐，才会导致程哲海去偷计分本的，愿意和程哲海一起受罚。受到鼓舞的其他队员，也纷 纭站出来说愿意和程哲海一起受罚。主队高歌见状，让大家回去，好好睡觉不用受罚了，并拦着不肯罢休的副队陆嘉余。第二天早上，副队陆嘉余碰到了吴教练，吴教练问他，有没有去领转校生的教材。副队陆嘉余敷 衍着说有，借口要晨练走开了。文化课上，教文化课的欧阳老师看见没有课本的程哲海，问他为什么没有带课本。

程哲海说他没有领到课本而且没人通知他去领课本，欧阳老师讯 问还有谁没有课本，张若晨答 复他也没有。欧阳老师看着程哲海说，从三中那么差的中学混不下去，怪不得要来混体校。程哲海对欧阳老师的话一脸无所谓，欧阳老师转向张若晨说，被国 度队退回，文化课更跟不上。程哲海看不下去，替张若晨辩 论。游泳队进行体检，主队高歌分发给每个人体检表。张若晨到尤丹那里量血压，尤丹告 知张若晨如果训练累了，以后可以到校医室休息半天。张若晨走后，程哲海和刘阳阳随后检 讨，尤丹经过检 讨批 准让他们俩以后半天训练，半天来校医室进行志愿服务。尤海潮来到运 动室，看了游泳队每个人对自己制 订的目 的打 算。张若晨的目 的是好好尽 力，争 夺进入国 度队。程哲海的目 的也是盼 望张若晨能进国 度队。尤海潮问程哲海，那他对于自己本身的目 的是什么，程哲海说没有。看完以后队员的目 的，尤海潮语重心长的告 知队员，他做事不爱 好循规蹈矩，那天在游泳池训练，所有人都选择跌进泳池，却没有人向他求救，因为他们没有信 赖他。听完尤海潮的话，所有人都陷入了寻 思。

晚上，张若晨来到跳水队的泳池练习，坐在跳水板上的程哲海问张若晨，有没有在跳水板上看过50米的泳道。张若晨说，自己会等程哲海恢复实力，跟他好好的比一场。程哲海说不可能的。尤海潮坐在办公室看了一晚的队员材 料。助教胡哥找到吴教练，向她探 听尤海潮的事情，问她感 到尤海潮可以带好男一队吗。吴教练说，她信 任尤海潮可以带好男一队，而且运发 动不应 当太依 附教练。游泳池边，男一队进行热身活 动，张若晨帮程哲海拉筋，程哲海感 到疼，受不了跑去找刘阳阳。训练时，派发的养 分餐到了，刘阳阳抱 怨每次他的都凉了，而张若晨的还是热乎的，真不公 正。下午，程哲海和刘阳阳一起到校医室当志愿者，尤丹告 知了他们大概要做的事情。当年，获得冠军的尤海潮被小程哲海拦住，说自己以后会打败他的，盼 望他能记住自己的名字叫程哲海。尤海潮笑着说记住了。办公室里，尤海潮看着当年和程哲海的合照不禁笑了起来。#p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第6集剧情

程哲海和刘阳阳到校医室当志愿者，尤丹交代完事情后，出去拿碘酒。程哲海让尤丹将电话号码写下来，有什么突发状 态可以打电话找她。尤丹写下电话号码就走了。程哲海将电话号码给了刘阳阳，让他好好把握。本 来，程哲海早就看出刘阳阳爱 好尤丹，所以找借口替他要到电话号码。晚上回到宿舍楼的程哲海，激 励刘阳阳打电话给尤丹，刘阳阳经过心 坎的一番挣扎，拿起电话打给尤丹，刚接通就听到那边的尤丹查出他们的地 位，并问是程哲海还是刘阳阳。程哲海和刘阳阳放下电话就跑。第二天，尤丹狠狠的批 驳俩人说，要她的电话，就为大半夜的打骚扰电话吗，不知道天天头 脑里想的什么。从尤丹那里出来，刘阳阳垂头丧气，程哲海替他想了另一个措 施。俩人来到广播室，盘 算让刘阳阳当着全校的面，为尤丹吹箫。不巧的是欧阳老师带的学生正进行分班测 验。刘阳阳的萧声传遍了全 部校园，另一边的欧阳老师气急败坏的找到吴教练，被抓到吴教练办公室的程哲海和刘阳阳，站在一边。欧阳老师骂着俩人时，尤海潮进到办公室伪 装严 格的大声呵斥俩人，将俩人救出。程哲海和刘阳阳看见远处的尤丹，俩人分头逃跑，程哲海被尤丹追上，摔倒在地上，尤丹察觉程哲海的异样，将他送去校医室。醒来的程哲海告 知刚进来的尤丹说，自己发 明了一件事，说着拿出了张若晨三年前竞 赛的6号泳道标 记。

本 来尤丹爱 好张若晨。尤丹被说中心事，不知所措，想要从程哲海的手中抢回。却被进来的吴教练看见。操场上，吴教练跟程哲海说，让他多跟尤丹交 换。程哲海知道吴教练误 解了。泳池里，程哲海试探的问张若晨有没有谈过恋爱，张若晨做出动 员作，听到程哲海的话一个跟头栽到水里。程哲海的妈妈来到体校，跟程哲海说，乐海之所以肯收他，是有一个教练保 持要他，盼 望他好好训练，不要让他爸爸盼 望。程哲海听了妈妈的话，心里充 斥感 叹。回到运 动室，看见了整 理行李被淘汰分 开的游泳队员。程哲海站上跳水板，张若晨看到大叫警 惕，被吓到的程哲海跌进水里。张若晨游过去想救他，程哲海说自己还没忘 却怎么游泳呢。下午，运 动室聚 集不见程哲海，副队陆嘉余让所有人晚上不许给他留门，张若晨心里却很担 忧着程哲海。本 来，程哲海独自一人，来到以前和经常张若晨一起玩过的游戏厅，待过的少年体校，儿时的回 想不断闪现在程哲海眼前。#p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第7集剧情

聚 集训练，副队陆嘉余让程哲海和张若晨俩人站出来，问他们昨晚夜不归宿去哪里了。俩人都是一样的答 复，去散散心了。副队陆嘉余很赌 气，文化课上，当初程哲海偷拿副队陆嘉余的计分本，里面有和杨梦朵的合照，不知怎么传出，经过同 窗的一路的传看，传到杨梦朵的手里。杨梦朵很羞愧，告 知副队陆嘉余以后少接触吧，她不想早恋。副队陆嘉余很赌 气，在课堂上和程哲海闹起来。成 果男一队全 部被罚负重跑圈。跑完圈的男一队回到泳池，发 明被跳水队的占了地盘，很赌 气。经过磋 商双方决 议通过水球竞 赛，赢的人就可以用游泳池，程哲海因为游泳圈被扎了，也参 加这场竞 赛。得知男一队和跳水队要竞 赛，吴教练和尤海潮赶去游泳池观看。这边，男一队和跳水队双方正在剧 烈的进行竞 赛，由于团结意识不如跳水队，男一队很快落了下风，输了竞 赛。竞 赛输了之后，男一队互相抱 怨。尤海潮走进来，让他们换好衣服出去。

来到拳馆的男一队，不解的看着尤海潮，尤海潮说，有什么不满的，打一架事情就翻篇过。副队陆嘉余选择和主队高歌打，副队陆嘉余对着主队高歌上来就是几拳，大声的说道，自己最讨厌主队高歌总是一副老好人的样子，没有真正的为游泳队做过什么。赵启翔选择刘阳阳，赵启翔说自己最讨厌刘阳阳，做什么都胆小怕事。最后，张若晨和程哲海俩人互打，张若晨问程哲海为什么不游泳了。程哲海没有答 复，问张若晨，底 本他盘 算在电视机前看着张若晨领奖的，最后却呈 现乐海。张若晨也没有答 复，俩人扭打起来。尤海潮将俩人离 开。经过这一场打架，大家都放下了芥蒂。尤海海潮让副队用三个月练习蝶泳证明给他看。副队陆嘉余很开心。大家说他们都光负 伤了，尤海潮也应 当和他们一样，说着大家一起上去打尤海潮。吴教练看着受伤的男一队，赌 气的对尤海把海潮说，这个月的工资没有了。尤海潮说，那不是工资，是他和吴教练的约会基金。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第8集剧情

男一队生 气蓬勃，年 青热血，在操场上喊着口号跑操训练。在泳池里进行400米混 杂训练，张若晨第一，而程哲海故意慢慢悠悠的，毫无疑问最后一名。晚上，程哲海进到运 动室，寻找之前被跳水队扎破的游泳圈，那个游泳圈是当年和尤海潮一起称三剑客的运发 动的签名，由于当时没有找到尤海潮，所以只有另外两个人的签名。程哲海却见到尤海潮拿着游泳圈。程哲海让尤海潮把游泳圈还给他，尤海潮说，只要程哲海好好的游400米，就将游泳圈还给他。程哲海说，不上激将法的当游泳圈不要了。尤海潮持 续说道，可以将张若晨磕药的有关事情告 知他。程哲海批 准游400米。第二天，程哲海依 照和尤海潮的商 定，在泳池里游了400米。尤海潮说成 就作废，程哲海两年游泳，规 则都忘了，蛙泳转身打了两次海豚式。程哲海照常到泳池找张若晨，却发 明张若晨不在，程哲海跑到健身房，发 明张若晨摔倒，大骂张若晨为了竞 赛命都不要了。张若晨说，自己没有程哲海那么高的禀 赋，所以只有苦练。张若晨带着伤来到校医室，尤丹看到既心疼又忍不住骂了张若晨，张若晨说，他知道自己的训练方 式不对，会改的。

尤丹强 迫请 求张若晨休息，张若晨无奈只好躺下休息。食堂里，尤丹找到正在吃饭的程哲海，要他多关 怀一点张若晨。张若晨和程哲海分 辨接到尤海潮的邀请，公开水域优 良夏令营运 动。尤海潮将俩人带到大海旁的石头，进行烧烤运 动。程哲海一来就放下背包睡了起来。尤海潮对张若晨说，别人在张若晨这个年 事最主 要的是倾尽全力，而张若晨恰恰相反，他须 要的是耐 烦等 候，这样才可以成为一流的游泳运发 动。张若晨听完尤海潮的话若有所思。跟张若晨谈完，尤海潮一脚把程哲海踢进了大海里，程哲海在大海里感受到了前所未有快感。晚上，程哲海找到尤海潮，要他告 知自己张若晨磕药的事情。本 来，张若晨磕药是被冤枉的。尤海潮将张若晨当初的演讲稿给程哲海，里面张若晨讲到，他最爱 慕程哲海是因为爱 好才去游的泳。程哲海看完后很有感 想。尤海潮顺势将游泳圈交还给程哲海，并签上自己的名字，还问他关于刘超强的事情。回到宿舍的程哲海，望着挂在柜子上的游泳圈，时不时的傻笑起来。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第9集剧情

游泳池里，张若晨突破了自己200米自由泳的最高成 就，尤海潮欣慰的笑了。 主队高歌拿出设计好的logo,提议游泳队也像跳水队和花漾游泳队一样，拥有属于自己的队服。队员苦于没有援 助商，张若晨说，可以通过父亲的关系，找到援 助商。大家都很开心。 宿舍楼里，张若晨打电话给父亲，简 略的阐 明游泳队须 要援 助商和自己突破了200米自由泳的最高成 就。一旁的程哲海开玩笑说，每次打电话几分钟搞定，干嘛不多撒撒娇。张若晨说，那是你的作 风吧。 晚上，程哲海跟着张若晨来到泳池，看见了一个不认识的人在泳池里游泳。张若晨表 现，不是男一队成员不许用泳池。那人不在乎，说了句张若晨，便走开。程哲海问张若晨，那人是谁。张若晨说不知道，可能是曾经的手下败将。 赵启翔和刘阳阳回到宿舍，却看见一个生 疏的人呈 现在宿舍里，吓了一大跳。 运 动室，尤海潮告 知男一队成员，他们即将和申城海豹队进行一场友 情赛。要主队高歌将队员名单交给他。 主队高歌盘 算让程哲海参赛，程哲海推 辞道，自己从不练接力赛的。无奈的主队高歌，来到尤海潮办公室，将名单交给尤海潮。尤海潮看了一眼名单，第一棒副队陆嘉余，第二棒刘阳阳，第三棒赵启翔，最后一棒张若晨。尤海潮看着紧张的主队高歌，将名单上的名字改掉。

公示榜，程哲海看到自己的名字在竞 赛里很惊讶，张若晨路过看到笑了起来，并告 知程哲海那天他们在泳池见到的那人就是申城海豹队的水鬼，原名周元希，他是接力赛的最后一棒。操场跑步训练的程哲海全 部人都焉儿了，尤海潮说，如果他是程哲海他就负重跑步。张若晨追上程哲海，对程哲海说了和尤海潮同样的话。 男一队正在热火朝天的训练，尤海潮看着状 态百出的男一队，摇了摇头。看来他们对于接力赛还是很陌 生，有待进 步。 运 动室里，张若晨来不及穿上衣服，就去追想要逃跑的程哲海，却碰上了申城海豹的教练周领 导，周领 导三剑客之首，与尤海潮熟 悉。看见跑出来的张若晨和程哲海，周领 导打趣道，他一来，尤海潮就派得意门生出来招 待啊。 泳池边上，男一队一排过去，尤海潮将周领 导介绍给男一队认识，说他就是申城海豹队的教练，周领 导端 详着男一队说道，他们资质太差。

尤海潮不愉 快的反驳道。副队陆嘉余不满的怼回去，尤海潮赞 美的看了他一眼，周领 导要尤海潮送送他，尤海潮嘀咕道，送你？我还抱抱你呢。周领 导见状想跟男一队讲尤海潮的糗事，尤海潮赶紧的送他走。 运 动室里，男一队的训练比上一次进 步了很多，尤海潮说，只要这样下去，就必 定能赢申城海豹队。刘阳阳抱着水，看见正在缝补程哲海衣服的主队高歌，问为什么不加 入接力赛。主队高歌看见刘阳阳欲言又止，最后还是把自己设计好的队服logo，让刘阳阳帮忙选一款。这时，泳队成员叫刘阳阳赶紧拿水过来，刘阳阳说晚上自己在帮主队高歌选。 宿舍楼里，赵启翔接到奶茶店老板的电话，要他过去拿家里寄来的信。晚上，赵启翔拿到家里的信，得知家里须 要钱，为了不要家里担 忧，赵启翔打电话回去，撒谎说自己练体育不要钱，学校还要给钱，让家里该吃就吃，不用担 忧。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第10集剧情

申城海豹队和乐海男一队的友 情赛即将开 端，大家都陆续进场筹 备观看竞 赛。另一边，男一队却出了岔子，赵启翔不见了，主队高歌着 急的打电话寻找赵启翔，却找不到。紧 迫情 形下，尤海潮决 议让主队高歌取 代赵启翔竞 赛。上场时，队员让主队高歌别担 忧，如果落 伍了，他们会追上的。竞 赛开 端，申城海豹队气焰嚣张，陆嘉余顺利完成第一棒，主队高歌在第二棒落 伍申城海豹队，第三棒的张若晨很快追会差距，最后一棒的程哲海却在快追平的情 形下，呈 现异样，结 束了游泳。最后乐海男一队输掉竞 赛。输掉竞 赛的男一队，闷闷不乐的回到运 动室。副队陆嘉余将义 务归 罪于赵启翔，主队高歌却赌 气的责骂副队陆嘉余。尤海潮看着互相责骂的队员，将电视打开，电视里播放四川汶川地震的新 闻。大家看完都缄 默不语，本 来地震的处 所正是赵启翔的故 乡。尤海潮告 知队员，他没有拦住赵启翔，现在赵启翔正在赶回家里的路上。看着缄 默的队员，尤海潮语重心长说，运发 动不是我，是我们。大家听完都很愧疚。尤海潮通知队员因为地震原因，放两天假。男一队成员各自回家，路上电视里不断播放着四川汶川地震的最新新 闻，队员都面露担 忧。程哲海来到以前和张若晨一输掉竞 赛，就会罚做倒立的处 所。看着熟 习的处 所，程哲海的回 想不断上涌。这时，张若晨拿着一桶冰往头上浇，浇完就靠着板子倒立，程哲海笑了笑跟着过去，和张若晨并排倒立起来。

程哲海说，愿意和张若晨比一场，不过张若晨要等等他。张若晨答应程哲海的请 求。食堂里，看着电视播放的地震新 闻，男一队都很担 忧赵启翔。刘阳阳担 忧的说，这个时候赵启翔确 定还没有吃饭，说完就默默的放下筷子。运 动室里，主队高歌告 知大家现在能做的就是好好练习，等赵启翔归队。男一队持 续日常训练，负重跑操。操场上，乐海全校师生，都为四川汶川地震默哀捐款。男一队为了辅 助赵启翔，经过一致磋 商决 议，通过打工挣钱去实际的辅 助赵启翔。在校医室里，尤丹帮张若晨检 讨完，打趣道，小伙伴来了就是不一样。张若晨不好意思的挠了挠头，说不是。临走前，张若晨问尤丹校医室需不须 要帮工，想要打工。尤丹让他好好的专心训练，别想那些有的没的。运 动室里，刚洗完澡的男一队出来，就碰见带着杨梦朵前来的尤丹。大家很不好意思，躲在储物柜子后面，尤丹没在意说，你们不是要打工吗，杨梦朵有介绍。杨梦朵简 略阐 明了，自己的叔叔盘 算开餐厅须 要帮手。程哲海等人跟着杨梦朵来到了她叔叔的餐厅，杨梦朵说，这是刚租下的有点乱，但明天要开业，所以今天要弄好。看着“工程浩大”的餐厅，程哲海等人还是批 准了，大家一起动手将餐厅扫 除好后，个个都累趴下了。杨梦朵说，还须 要他们发传单，招揽顾客。张若晨不熟 习的发着传单，刘阳阳也卖力的说服顾客进店，程哲海看着他们这样，感 到有点难。#p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第11集剧情

程哲海看着没有进展的队员，立刻想到一个好方 法。转身回去打开音响，唱起歌曲红日。路上的人纷 纭都被吸引过来，队员立马过来帮忙，活 泼氛 围。很快餐厅门前就挤满了人，大家表 现明天会过来吃饭。招揽完顾客后，杨梦朵叔叔就钱给了主队高歌说，这时他们的工钱。主队高歌看了一眼感 到太多不能接 收，杨梦朵叔叔说，他知道他们的情 形，只要他们有空过来帮帮忙就行了。杨梦朵跟副队陆嘉余报 歉，因为照片的事情闹得很不高 兴，并将上回的酒重新给了一份陆嘉余。陆嘉余不好意思的挠头说，没关系。从杨梦朵叔叔那里拿了工钱，男一队决 议进超市帮赵启翔买东西。大家都各自挑着自己想要买的东西。刘阳阳拿着够赵启翔穿一年的袜子放进篮子里，副队陆嘉余不安分的说了他几句，刘阳阳满不在乎的笑了笑。男一队带着买好的东西，来到赵启翔打工的奶茶店，赵启翔讯 问他们要喝什么？大家点了招牌奶茶，喝完奶茶后男一队将买好的东西放在桌子上，便分 开了。过来整 理的赵启翔看着桌子上的东西和信，心里很开心和感 谢这一帮好哥们儿。男一队日常操场训练，热血沸腾，不断喊着洪 亮的口号“团结发 奋……力争上游”。食堂里，回来的赵启翔表 现很感 激大家。游泳池边，尤海潮对着站一排的男一队说道，首先欢迎赵启翔归队，但同时接到通知他们夏季的集训中心在海边。程哲海犹 豫的说出，海边？

尤海潮看了程哲海一眼，持 续说，这次的教官会很严 厉，盼 望他们认真训练，明天五点半聚 集。第二天，男一队成员个个都睡眼惺忪，尤海潮开车过来说，他带着队医尤丹和助教胡哥先去，给一个半小时时 光他们跑过去。无奈的队员只好拖着行李，跑起来。气喘吁吁的男一队达 到海边后，被请 求把须 要的东西放进前面的盒子里，大家放完后，这次的集训教练李教官一一查看，看着刘阳阳一堆的零 星东西，不禁骂起来说，是来摆摊的吗。看着程哲海盒子里的钱包，李教官笑他自作聪 慧，并没收了他的钱包。最后只有赵启翔和张若晨两个人盒子里空空如也，受到了表 彰。李教官让他们走到海里，趴下做俯卧撑。男一队只好乖乖听话，不断做着俯卧撑。被李教官训练完后，男一队到食堂吃饭，刘阳阳因为没有遵 照规定，被罚站着吃饭。主队高歌抚 慰大家说，过几天就好了。这时门口呈 现了申城海豹队的队员，海豹队的蛙人肖淳，因为蛙泳很厉害而得名蛙人。肖淳气焰嚣张对着男一队说，这不是手下败将嘛。副队陆嘉余听不下去，站起来还骂。尤海潮及时呈 现禁 止了这一场“战 斗”。尤海潮让其他人持 续吃饭，程哲海出来，尤海潮看着程哲海说，他跟李教官打好召 唤，如果训练呈 现不适，可以跟他说。程哲海说，不须 要，他不会让尤海潮丢脸的。尤海潮听完心里很欣慰。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第12集剧情

海边集训中心，申城海豹队和男一队进行俯卧撑接力赛，海豹队的水鬼周元希手由于受伤退出竞 赛。输的人要去食堂帮厨打饭。经过剧 烈的竞 赛，男一队获胜，李教官也对他们目带观 赏。晚上，男一队成员睡得正香，听到聚 集哨声，男一队成员急匆 忙忙的穿衣起床。达 到聚 集点，发 明海豹队早已穿戴整齐的等 待。李教官看着拖拖 沓拉的男一队脸露不满，这时队医尤丹和助教胡哥也赶到。李教官说，他们现在要进行五公里越野拉练竞 赛，输的人有处 分。男一队和海豹队正式进行拉练竞 赛，走到一半，尤丹、刘阳阳就感 到力 量不足。男一队经过磋 商，决 议赵启翔背尤丹，程哲海背刘阳阳。背了一段时 光，男一队停下休息，尤丹提议她还有剩余力 量，盘 算去寻找水源。大家让她警 惕点，但尤丹还是受伤了。男一队赶到规定的聚 集地点，海豹队早已等 待在那。成 果显而易见，李教官让海豹队回去休息，男一队留下接 收处 分。李教官让男一队走到胸口深的海里，进行深蹲处 分，海水拍打着男一队成员的脸上，尤海潮赶来，和男一队一起接 收处 分。岸上观看的李教官对此很观 赏。回到宿舍的程哲海被正在练太极的刘阳阳吓了一跳，问刘阳阳其他人都去那里。

刘阳阳说，张若晨回家了，副队长去食堂帮忙。程哲海问刘阳阳要不要去吃冠军做的鱿鱼，刘阳阳说想，便跟着程哲海一起走。张若晨回到家里和父亲坐在一起串鱿鱼，张若晨父亲让他没事赶紧回去，张若晨说，想留在这里陪陪父亲。水鬼周元希和蛙人肖淳来到张若晨父亲开的小店，正好碰见张若晨，蛙人肖淳有点诧异，但还是心高气傲的对张若晨说，自己要饮料和鱿鱼。张若晨把东西拿上来给他们，可是蛙人肖淳却有意刁难，另一边程哲海和刘阳阳赶到，两边火药味十足。水鬼周元希不想参与，对蛙人肖淳说，如果要打架他自己打。最后张若晨和程哲海、刘阳阳提议竞 赛拳皇游戏，张若晨在拳皇里碾压蛙人肖淳。海豹队集训完毕，男一队送走海豹队，持 续留在海边集训中心训练。训练的最后一天，男一队成员邀请尤丹一起进行玩真心话大冒险。选中副队陆嘉余，赵启翔问副队陆嘉余，轻松熊妹妹和杨梦朵选一个。副队陆嘉余不好意思的说，杨梦朵。张若晨父亲的小店，尤海潮拿着酒去看张若晨父亲。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第13集剧情

尤海潮来到张若晨父亲的店，张若晨父亲见到尤海潮脸上露出欣喜，俩人坐下来聊起天，尤海潮感 慨道，当初张若晨磕药事情出来的时候，自己没在国 度队没有帮上张若晨，很惋 惜。张若晨父亲摇了摇手没在意说道，那是张若晨运气不好，让尤海潮以后好好监 视张若晨训练。尤海潮却感 到张若晨父亲将张若晨逼得太紧了。大冒险游戏持 续，矿泉水瓶转动到尤丹，尤丹选择真心话，男一队成员都高 兴起来，感 到有八卦听了。尤丹却只说了句，谢谢，六号。男一队成员听后却都不解，六号是谁？唯有程哲海深知其缘由。游戏停 止后，程哲海告 知尤丹，虽然张若晨反 映有点慢，但自己会好好开解张若晨的。尤丹不领情，说不是程哲海想的那样。晚上，躺在宿舍床上的刘阳阳翻来覆去，程哲海不满的说他几句，刘阳阳顿时来了精 力问程哲海，尤丹是不是爱 好赵启翔，赵启翔经常训练的泳道是六号，储物柜也是六号，学号最后一位也是六号。程哲海听完说他吃饱了撑。第二天早上，海边集训中心外面，一辆黑色的轿车停下，程哲海的妈妈从里面出来。程哲海妈妈摘下墨镜瞧了一眼海边集训中心，感 到环境有点差，不满的嘀咕几句。正在熟睡的程哲海听到妈妈在外面不断的喊自己名字，吓得从床上跳起来，另一边的副队陆嘉余迷迷糊糊的起来开门，见到一位“凶神恶煞”的妇女，立马把门关起来。

程哲海让大家赶紧整 理好，他妈妈的耐 烦堪比200米自由泳时 光。整 理好的众人，正襟危坐的等 候程哲海妈妈的“检阅”，程哲海妈妈左看右看的检 讨了一番。程哲海去洗漱，程哲海的妈妈告 知程哲海让他等会儿，和自己一起回去。程哲海却不愿意，找了个借口说自己要回去训练，教练部 署好了。程哲海妈妈却不信 任，这时张若晨正巧也来了，程哲海妈妈问张若晨是否有此事。程哲海对张若晨挤眉弄眼，张若晨意会说有。程哲海妈妈这才信 任，并让张若晨好好看着程哲海。顺便转身过去对程哲海说，让他注意身 材，训练悠着点，他的病还没好。张若晨却对程哲海的病有了疑问。坐大巴分 开海边集训中心，一路上程哲海不断的睡觉，一不警 惕的靠到了张若晨的身上，张若晨嫌弃的弄开程哲海，张若晨假 装不经意恩问程哲海，他身 材有什么弊 病。程哲海却避而不谈，说自己的妈妈是怕他两年不练，受不了。

晚上，街上人来人往，程哲海买了一杯奶茶在街上瞎逛。逛完街莫程哲海偷偷摸摸的回到乐海体校的宿舍，一屁股坐在床上，却发 明张若晨也在。程哲海闹腾了一夜。第二天精 力不济的张若晨持 续训练，程哲海则在一旁玩手机。张若晨答应程哲海，如果他能追平200米自由泳成 就，下学期就将下铺就让给程哲海。躺在床上的程哲海问张若晨今天几号，张若晨答 复说，6月11号。程哲海听完立马起身拉着张若晨，一起来到了当初俩人小时候的体校。碰到了以前的教练，三人坐下聊起天。从教练把刘超强以前写的检 查书中得知，刘超强的目 的就是自己拿金牌。张若晨和程哲海俩人都陷入寻 思。俩人从教练那里出来，一路无言。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第14集剧情

泳池里，程哲海如约，追平了200米自由泳的成 就，张若晨答应将下学期将下铺给程哲海。程哲海说，不会那么廉 价张若晨的。文化课上欧阳老师让男一队的都好好学习英语，将来无论是进省队还是国 度队都须 要英语。程哲海、刘阳阳一干人等都因为英语觉 得头疼。运 动室里，程哲海、刘阳阳等有气无力的念着英语，尤海潮见状抚 慰他们。教室里，主队高歌将一沓试卷放在桌子上，说大家都要将这些写完，众人见状神 色都变了，主队高歌为了带动大家学习英语的兴 致，提议让程哲海带头学习，程哲海推 辞，找了个借口离去。来到校医室的程哲海看着尤丹的英语CD说道，想不到尤丹还爱 好英语歌曲。尤丹说自己好歹也是重点一中毕业的。程哲海问尤丹，成 就那么好为什么不考个名牌大学。尤丹说学自己想学的才有动力。程哲海十分批 准。临走前 途哲海拿走了尤丹的一张CD，借口说要学习英语。张若晨来到校医室检 讨，尤丹十分赌 气说，张若晨心率不齐，应 当上报。张若晨却不肯，说当初在国 度队的时候，体检过后他的成 就再也没有进 步，那张体检表就像病危通知书，判定他完了。

尤赤 忱疼的说，他这个不是什么大病，没有那么严重，并答应张若晨说这是她最后一次替张若晨隐瞒。坐在运 动室里的张若晨听到别人议论，说男一队这个学期确 定大换血，两个队长要毕业，张若晨成 就也很烂。程哲海听到不满的冲上去，张若晨起身分 开，程哲海追上去，张若晨对程哲海说，他就那么信 任他吗？信 任他没有磕药，那两年前竞 赛为什么失利。程哲海迟 疑，不知如何启 齿。泳池里，男一队照常训练，从泳池出来的男一队刚好碰上养 分餐送到，张若晨拿着手里的养 分餐，赌 气的告 知尤丹，以后不用在这样给自己特例了。程哲海看着这一幕，对张若晨说，不是一直想跟他竞 赛吗？现在开 端比800米。张若晨批 准，俩人开 端竞 赛，张若晨转身不如程哲海，但程哲海耐力不如张若晨。最后张若晨以多出20秒的成 就赢了程哲海，程哲海对张若晨说，赢了，开心吗？程哲海在外面听着从尤丹那里借来的CD。听完后程哲海来到校医室将CD还给尤丹，尤丹请假，接替尤丹的校医让他放到尤丹的柜子。程哲海看到尤丹的抽屉里放着照片。程哲海被两个女生叫住，让他帮忙把电影票交给尤丹，程哲海看到尤丹带着耳机，将票给了尤丹。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第15集剧情

尤丹来到跳水台，看见程哲海站在跳水台。程哲海说，小时候教练说只要他从十米的跳水台上跳下去，就教他踩水，他认 为很容易成 果花了两个月才跳下去。说完，程哲海纵身一跃进水里。尤丹看着水面，久久不见程哲海出来，担 忧的情 感涌上心头，尤丹慢慢的靠近水边，试图下去救程哲海。尤赤 忱有余悸的下到水里，成 果在水里溺过去了。浮出水面的程哲海立马游过去，将尤丹救起来。操场座位上，尤丹告 知将照片递给程哲海，照片上正式当初尤丹所在的花漾游泳队的成员，尤丹当初也是花漾游泳队的成员，教练很重 视尤丹，但在一次竞 赛的时候，尤丹瞒着教练擅自改了动作，成 果差点死在水里，后来幸亏张若晨救了她，到事后尤丹感 到很对不起教练和队友。程哲海也对尤丹说出了自己两年前竞 赛为什么会失利。本 来，程哲海的耳蜗有弊 病，那次竞 赛时认 为耳蜗已经好了，没想到竞 赛开 端就发作了。这两年期间，来来回回折腾，已经彻底好了。程哲海将尤丹送回医务室，并跟尤丹道谢，没有将他的事情告 知别人。尤丹说，只是想给他一个亲口跟朋友说出事情的机 遇。尤丹回到校医室，看到张若晨乖乖的来到校医室很开心，张若晨为自己那天的事情跟尤丹报 歉，尤丹暗示张若晨当初救了自己，但张若晨似乎没有想起来。

尤丹对张若晨说，有些心里话应 当还及时的去跟想要说的人去说。张若晨听完尤丹的话，来到外面找到程哲海，俩人一起躺在椅子上，张若晨跟程哲海报 歉，说自己不应 当跟他发性 格。程哲海没在意，俩人开起玩笑。早上，跑操的时候刘阳阳神秘的跟程哲海说，昨晚他看见张若晨大晚上的从尤丹那里出来，没想到尤丹的魅力那么大。程哲海听完笑了笑。尤丹批改着男一队的英语卷子，男一队成员坐在下面等 待，尤丹站起来对男一队成员说，这次测 验全军覆没，建议他们以后要好好听老师的课，不要顶撞老师。答疑课上，刘阳阳看见别的学生拍欧阳老师的马屁，欧阳老师十离 开心，刘阳阳就如法炮制，没想到弄巧成拙，惹怒了欧阳老师，遭到一顿骂。欧阳老师严 格的说，以后不许在课堂上问与学习无关的问题。程哲海站起来讯 问欧阳老师，文化课是否对一个运发 动很主 要？欧阳老师不答反问程哲海，程哲海为之前顶撞老师，捣 乱课堂纪律，向欧阳老师致歉，盼 望欧阳老师以后能够好好的教他们。考完英语二级的男一队想要庆 贺，张若晨提议，如果不嫌弃，就去他们家吧。 #p#副题 目#e#

蔚蓝50米第一季分集介绍第16集大结局

男一队成员和尤丹、杨梦朵，都来到张若晨家里聚 首庆 贺，大家相谈甚欢，张若晨的妈妈见到很开心，去跟张若晨父亲分享，张若晨父亲却感 到张若晨不好好训练，成天玩。张若晨父亲将做好的菜端上去，大家都纷 纭表 现开心，主队高歌谈到张若晨父亲当年的游泳竞 赛的事情，为避免为 难，张若晨借口和父亲一起去拿水给大家。本 来当年张若晨父亲因为身 材原因退役，所以一直把进国 度队的盼 望寄托于张若晨。张若晨进储物间拿水时发 明病历，出去讯 问父亲病历怎么回事，张若晨父亲却遮遮 蔽掩，将这件事情敷 衍过去。张若晨心里始终不信 任。张若晨父亲对张若晨妈妈说，张若晨最近状 况不对。张若晨妈妈则说，让他好好照 料好自己，这个年 纪段的孩子青春期治不了，也没法说。食堂里，程哲海和刘阳阳对路过的女生评头论足，身后的尤丹气愤的甩筷子离去。回到校医室的尤丹，看着镜子里的自己，想出 发哲海说自己肩宽，腿粗心里很愁 闷。校医室里尤丹帮杨梦朵按摩时，看着杨梦朵的胸和自己的对 照，尤丹向杨梦朵咨询了怎么能将胸变大，腿变细。杨梦朵将方 式一一告 知了尤丹。在食堂吃饭的程哲海和刘阳阳看着焕然一新的尤丹路过，刘阳阳鼻血“汹涌”。运 动室里，副队陆嘉余让程哲海训练完，去帮忙画黑板报。主队高歌将黑板报的样式给程哲海，并告 知他，尤丹会和他一起。

照常训练完的程哲海伪 装肚子疼，不能去画黑板报。张若晨只好取 代程哲海，尤丹讯 问张若晨，他和程哲海的事情。张若晨认 为尤丹对程哲海有好感，说自己会帮她探 听程哲海爱 好什么类型的女孩。英语二级成 就出来了，男一队全员惊险全过，大家都很开心。刘阳阳建议大家一起去按摩，却被尤丹给逮住，尤丹为了以示处 分，要大家给她针灸练手。另一边，张若晨父亲因身 材不适住院，张若晨妈妈打电话通知张若晨。接到电话的程哲海和张若晨赶到，张若晨却因父亲仍要自己回去训练的举 措和父亲大吵一架。张若晨和程哲海俩人坐在楼梯上，张若晨说，自己惧 怕和父亲一样，早早的就因为身 材原因分 开国 度队。程哲海说，张若晨和他父亲不一样，他还有很多可能。接到程哲海通知的尤海潮来到医院，说如果张若晨父亲不好好住院，自己可以告他无故捣 乱国 度队队员的训练。张若晨父亲不可置信的说，准 备国 度队员？