《快乐联盟/The Conquerors》分集剧情介绍第1-11全集

节目名：《快 活联盟》
外文名：快樂聯盟；The Conquerors
集　数：11集
类　型：真人秀
监　制：陈旭亮
编　审：陈凤珊、陈蕙兰
主　持：蔡一杰、蔡一智、苏志威、谢安琪、钱嘉乐、林盛斌、黄翠如、罗钧满、何佩珉

节目《快 活联盟/The Conquerors》剧情简介：

　　知識就是力 气，知識是人類社會進步的原動力，人類憑着知識，開拓生 涯空間，更憑着學習新知，擴大生存的領域。在各行各業當中，以演藝人最常接觸到不同界別的人士，他們须 要接 收多元化的知識來發展個人的潛能，成為一個有價值和有學問的藝人。

　　有見及此，本節目結集多位頂級藝人組成「快樂聯盟」，以團隊情 势摸 索並確認不同处 所或主題（例如：民生、社會、科技等）最為主 要的一面，並透過學習不同技 巧和挑戰，帶出與香港人息息相關而趣味盎然的資訊，與全港觀眾一齊發掘各範疇背後的有趣知識，享受學習新事物所帶出的正面力 气，從中獲得不同類型的快樂。

节目《快 活联盟/The Conquerors》分集剧情介绍：

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第1集 - 深 刻港铁 挖 掘鲜为人知一面

　　港铁，是大部分港人生 涯的重 要交通工具。大家可知道每天能安全达 到目 标地，背後有多少人力物力？由草蜢(蘇志威、蔡一智、蔡一杰)、Kay(谢安琪)、Bob(林盛斌)及嘉乐仔(钱嘉乐)组成的「快 活联盟」，走进港铁核心范 畴，摸 索港铁鲜为人知的一面！

　　平日出入都有助手照 料的「快 活联盟」，甚少乘坐公共交通工具的他们，由香港站到青衣站已是一项重大挑 衅？任凭他们前往目 标地的旅途如何「艰辛」，森美早为他们准 备一项挑 衅，就是要他们令全港84个港铁站的乘客做出指定动作！

　　你会盼 望乘搭由「快 活联盟」驾驶的列车吗？由Bob成为车长，各位乘搭前应要先认真三思了！谁又可以被小仪喻为「最佳新手车长」？若列车呈 现损毁，就须 要进行维修。「快 活联盟」只能单凭金刚和糖妹「转左、转右」的指令寻找适 合的工具，蔡一杰却凌 乱得要编成舞步才 干把义 务提 醒记住。

　　当港铁关上大闸後，当然少不了干 净大堂和机件维修的工作。但除此之外，「快 活联盟」更要进行「地底摸 索一公里」，在短短的一个半小时内，检 讨一公里长的路轨。在这黝 黑隧道中，他们可以完成这个看似不可能的义 务吗？

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第2集 - 成为星级发型师　寻找快 活真 理

　　要成为一个专业发型师，并非一朝一夕的易事，但由草蜢(蘇志威、蔡一智、蔡一杰)、Kay(谢安琪)、Bob(林盛斌)及嘉乐仔(钱嘉乐)组成的「快 活联盟」，就透过密集式训练，於一日之内，由一个让发型师设计发型的艺人，变身成「星级发型师」，挑 衅不可能义 务！

　　学习洗头是每个发型师的必经阶段，作为「快 活联盟」一分子，当然要由低做起，但谁会慷 慨地把自己头发的命运交到几位菜鸟手上？真的会有客人在洗头的时候，跟师傅说「好舒 畅」？

　　剪刀，当然是对发型师最为主 要的工具，要感受剪刀的锐 利，几位「快 活联盟」成员可以用甚麼方 式？专业发型师，要为客人打造Punk Look、蛋挞头或「星星都敏俊」发型，当然无难道可言，但由「快 活联盟」的星级发型师主理，会变成甚麼境况？

　　「快 活联盟」完成了「剪发鸡精班」後，就前往目 标地，准 备为一众「星级顾客」换上新发型。他们为吸引顾客，出尽法宝，务求令所有客人都拥有宾至如归的感 到，大家拭目以待！

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第3集 - 回到那些年 回味昔日童年

　　数字球、猜楼梯、跳飞机、橡筋绳等，这些昔日大受欢迎的儿时游戏，慢慢被科技侵食。在现今的孩子身上，群体游戏几乎不复见，换来只是独自坐在虚拟世界之中，「快 活联盟」可以顺利把昔日集体游戏送给现今的孩童，重回那些年的快 活时 期吗？

　　随着黄翠如和Mandy(何佩)参 加，「快 活联盟」声势愈见浩大，与草蜢(蘇志威、蔡一智、蔡一杰)、Kay(谢安琪)、Bob(林盛斌)及嘉乐仔(钱嘉乐)，到70年代建成的旧式屋邨，变身「童党」，接 收陆续有来的怀旧挑 衅！

　　猜楼梯，怎样才称得上有气 概？数字球的必杀技，是合谋欺 侮好友？要胜出跳飞机，就要明目张胆的耍手 腕？面对HotCha(张汶嘉、黎美言)、Shine(徐天佑、黄又南)、洪永城及郑伊健挑 衅，「快 活联盟」为胜出游戏，竟拿出「屋邨规 矩」！几位嘉宾会屈 从於强权吗？

　　除了儿时游戏，「快 活联盟」亦可以感受一番左邻右里互相守望相助的人情味，在「拉 拢佬」的环节中，他们就要尝试向街坊借取不同调味料和煮食用具。两位高登女神翠如BB和Kay走到你家门前，你舍得请她们吃闭门羹吗？

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第4集 - 懂 得狗只心理　做个负义 务主人

　　「它，也许只是你性 命的一部分；而你，却是它的全 体。」狗只，向来都视为人类的最佳朋友，但却有人选择把它们抛 弃。这次「快 活联盟」的成员云集狗只训练场，为狗狗奉献他们的爱心与仔 细，学习做一个负义 务的主人！

　　要顺利完成义 务，除了要拥有对动物的爱心外，还要Mandy(何佩)战 胜怕狗的心理关口，看到可爱的狗BB，她会有怎样的反 映？而草蜢(蘇志威、蔡一智、蔡一杰)、罗钧满、Bob(林盛斌)、黄翠如和Kay(谢安琪)又可受到狗狗们的欢迎？Ella(官恩娜)虽然肩负评分重 担，但在一群小可爱面前，顿时「色迷心窍」，令担 负评判也成为艰 难义 务！

　　与狗拍档初次会 晤，「快 活联盟」就要尝试训练它们完成指定动作，狗狗会与素未谋面的人好好合作，让所有联盟成员成为陈展鹏眼中的「最佳训练员」吗？众联盟成员就扭尽六壬，吸引狗狗与他们成为最佳拍挡。女神Kay化身小猫、翠如BB就送上零食，但狗狗们竟舍得视「如」无物！在短短的相处时 光，他们与狗狗之间可以顺利树 立默契，完成义 务吗？

　　所谓「精人出口，笨人出手」，但在「快 活联盟」中，笨人也会出口！狗狗零食格 式层出不穷，Bob怎样从满桌狗狗零食中，找出人类食物？向来只是负责幕前工作的「快 活联盟」，要他们参与幕後谋 划会擦出甚麼火花？在短短一天与狗狗相处的阅 历中，可以促使他们在半小时内完成一条宣 扬爱 惜狗只影片？

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第6集 - 贴近大自然　体验农庄生 涯

　　田园生 涯，或许是部分都市人憧 憬的逍遥生 涯，能每天亲亲大自然，感受性 命气 味。草蜢(蔡一智、蔡一杰、蘇志威)、Kay(谢安琪)、Bob(林盛斌)、罗钧满、黄翠如和巨 匠兄钱嘉乐，一众「快 活联盟」成员，被带到锦上路的一个有机农庄中，尝试日出而作，日入而息的生 涯，让他们觉 得田园生 涯「真系唔简 略」！

　　除草、清田、移苗、施肥、收割……不同重 担交到「快 活联盟」手上，真的可顺利完成吗？负责人黄天生要一智和一杰兄弟徒手翻肥，一杰却选择逃走；翠如BB与巨 匠兄一同犁田，她只顾与蚯蚓玩游戏；Bob与罗钧满作为农庄学员，竟质疑导师工作才 能！而Kay和蘇志威可脱颖而出，成为及 格农夫吗？

　　能在辛 苦工作後，享有丰 盛膳食，必为人生乐事。美女厨神Kit(麦洁儿)特地为「快 活联盟」筹 备不同美食。用餐途中，竟有年 青美女向蘇老板送上香吻！而一份糖、三份厨馀、十份水可以变成甚麼适 用资源？

　　为了让新生代接触大自然事物，「快 活联盟」成员化身成农庄导赏员，为各位神秘小嘉宾作出最亲 热的导赏讲 授。几位新手导赏员，能否让家长安心把子女交给他们照 料，并准 确无误教 诲他们有关植物的知识吗？

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第7集 - 远离手机 野外求生的启 发

　　在这低头世代，大部分人都与手提电话形影不离，若你须 要与它离 开廿四小时，可会浑身不自在？草蜢(蔡一智、蔡一杰、蘇志威)、Kay(谢安琪)、Bob(林盛斌)、罗钧满、黄翠如和巨 匠兄钱嘉乐组成的「快 活联盟」，就达成一天不能应 用电话的协 定，他们会因此更合作无间？

　　习惯方 便生 涯的都市人，分 开繁嚣都市，回归大自然，可理 解各种求生方 式？经过运 动兼 顾主任杨志峰简 略领 导，单凭四个桶、八支竹，「快 活联盟」能否紥出一只八人竹筏，并让不谙水性的翠如安心乘坐出海？

　　没有冰箱、没有保温箱，有何方 式为冰鲜食材保温？历奇培训师谢卓豪就在烈日当空下向「快 活联盟」送上烹调晚餐的冰鲜资 料，怎样才可令须 要经多小时曝晒的食材仍然坚 持冰冻？另外，在没有任何帮 助工具的情 形下，他们竟变身「暴力联盟」，以暴力强行打开罐头！

　　除了要划独木舟前往露营地点，「快 活联盟」更要表演海上森巴舞！达 到目 标地後亦要一同野外起火、起营等工作。在最主 要的晚餐时段，Kay和翠如会伺 机展 示贤妻良母一面，还是让男士们为两位女神效劳？在Bob眼中，何以珍馐百味也及不上一个即食面？

　　谭咏麟不知不觉现身营区，向「快 活联盟」成员作出人性大考验！各成员与校长单独会 见时，给予机 遇偷偷应 用手提电话，谁会信守队友间的协 定？谁人会背叛战友？没有电话的一天，对各「快 活联盟」成员有甚麼启 示？

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第8集 - 渔乡大澳重拾童年回 想

　　「快 活」到底是甚麼？对於在没有网络和智能手机的世代长大的人来说，可能童年时与一群知己玩简 略的游戏便可以大笑一天！草蜢(蔡一智、蔡一杰、蘇志威)、Kay(谢安琪)、Bob(林盛斌)、罗钧满、黄翠如、何佩珉和「巨 匠兄」钱嘉乐组成的「快 活联盟」，便到水乡大澳大玩香港道地小玩意，重拾童年回 想，并分享他们心目中的快 活定义。

　　「快 活联盟」第一个要挑 衅的便是与肥妈(Maria Cordero)大杀「四方城」，不懂打麻将的翠如和Kay还要初尝「甩牌」，肥妈特 殊筹 备「劲辣大鱼蛋」让「快 活联盟」一嚐渔乡真味。嘉宾狄易达亦会与「快 活联盟」挑 衅「牙签星星」，最後落败的巨 匠兄只能用腐乳送饭，虽然风味十足，但对 照旁边的人大叹特 点点心和大澳海上鲜，巨 匠兄竟然出动「搭讪」绝招，偷偷「加餸」！

　　大澳驰 名的除了虾酱咸鱼外，又怎少得渔民歌谣「咸水歌」，歌手出 生的草蜢和Kay在大澳居民示范後，学唱「咸水歌」。虾头(杨诗敏)到来监察大家歌艺，为何最後蘇志威竟要在「大澳蓝桥」高唱娱圈机 密？

　　「何济公」、「估领袖」、「拍公仔纸」和「抓子」等都是充 斥香港集体回 想的小游戏，巨 匠兄、Bob、草猛和罗钧满等「八十後」要胜出应 当易如反掌，他们会否怜香惜玉，让嘉宾朱千雪逃过「东南西北」大处 分？(光脚站立30秒）「快 活联盟」还要向外国人介绍这些道地小游戏，「快 活联盟」施 展语言天分，还要七手八脚地介绍游戏玩法，他们的诚意又能否胜 利打动每位外国游客？

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第9集 - 快 活联盟上演《烈火雄心》

　　巨 匠兄钱嘉乐突然变身《烈火雄心》中的吴大兴，率 领草蜢(蔡一智、蔡一杰、蘇志威)、Mandy(何佩珉)、Bob(林盛斌)、罗钧满和黄翠如等「快 活联盟」成员，到上水八乡消防训练学校，换上精 力抖擞的消防制服，接 收为期一天的消防及救护训练，施 展团队精 力。

　　步操，是所有纪律军 队最基 础的训练，看似轻而易举的转身动作，翠如和Bob也被阿Sir点名批 驳！陈奂仁突然现身，要快 活联盟在短时 光内认识不同消防及救护工具，并完成记忆力及体能挑 衅。

　　一智拿着义 务卡时，竟吓得睁大双眼！几位快 活联盟成员的体能合起来，可比得上两位Madam？蘇老板为展 示男士魄 力，不惜青筋暴现，完成义 务！消防员爱打排球的形象深 刻民心，Stephy(邓丽欣)就来到举 办一场排球友 情赛！如此考验默契的活 动，快 活联盟可胜券在握？

　　经过短时 光的超浓缩消防救护课程，司徒Sir(郑敬基)就准 备了几位神秘嘉宾在火场等 候这群「菜鸟联盟」拯救，林珊珊、伍咏薇、洪永城等人，可以安全分 开八乡吗？当所有队员都安然休息时，何以只有Bob要进入黑箱接 收大处 分，还把消防鞋给弄丢？

　　消防训练学校突然产 生一级火警及火烧汽车，罗仲谦已率先达 到现场指挥救 济工作。快 活联盟要在最短时 光扑灭火头、分 散被困伤者及为伤者进行分流急救。只接 收一天训练的「快 活消防队」，随即上演最新一集《烈火雄心》！

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第10集 - 重返校园时 期 重拾真摰快 活

　　踏入社会後，总不禁忆起昔日的校园生 涯。今集「快 活联盟」的成员巨 匠兄钱嘉乐、草蜢(蔡一智、蔡一杰、蘇志威)、Mandy(何佩珉)、Bob(林盛斌)、Kay(谢安琪) 、罗钧满和黄翠如，就有机 遇回到校园，穿上校服，背着书包，重拾那些年的快 活时 期。

　　「快 活A班」的几位女神穿上校服现身当然让人等 待，倘若学校中有一位貌似周秀娜的训导主任，男同 窗们会乖乖上课吗？长发的阿智、被指Gel头的Bob、一头金发的蘇老板，会 见对甚麼处 分？Kay玩电话被老师递着，又怎样为自己解围？

　　背诵「九因歌」对各位同 窗来说当然没有任何难度，但数学科老师Miss Chan Chan(陈敏之)为何要Kay罚企兼扭耳仔？Bob斗胆挑 衅英文科老师Mandy Lieu的英文程 度，最终失败结 束！在中文堂上，许Sir(许廷铿)要同 窗朗诵徐志摩的新诗，再次施 展「快 活A班」的团结精 力！

　　「快 活A班」回到童年的时 间，物价也随着下跌。昔日持着3元零用钱，可以买到多少零食？体育科老师周柏豪挑 衅各同 窗的跳高程 度，若全 部挑 衅失败，将要接 收大处 分。当巨 匠兄和Mandy两位练武奇才都无法胜 利，还有谁可以拯救「快 活A班」？C AllStar来到音乐堂，教各位同 窗吹牧童笛，蘇老板竟突然对翠如BB人狼上身！

　　中史科的郑Sir(郑丹瑞)举 办突击考 试，同 窗们「临急抱佛脚」应 用半小时复 习。「快 活A班」为得到好成 就，竟然全班作弊！班房中，还有谁会洁身自爱？为感 激老师们的教学辛 苦，同 窗们合力准 备一幅谢师画。「快 活A班」的同 窗，亦娓娓道出对老师的感 谢之情。

快 活联盟/The Conquerors剧情介绍第11集 - 海陆空军事训练　重新认识自我才 能

　　崔建邦在中国国 民解放军驻香港军 队的石岗军营恭迎「快 活联盟」大驾光临。曾经接 收上山下海挑 衅的巨 匠兄钱嘉乐、蔡一智、蘇志威、Mandy(何佩珉)、Bob(林盛斌)、罗钧满和黄翠如，就筹 备要进行一天「自我才 能挑 衅」。海陆空三军的训练，可难得到大无畏的快 活联盟？

　　空军在航空期间，须 要在摇摆不定的机舱中完成高难度义 务，看到他们进行抗眩晕的训练，令快 活联盟都目瞪口呆，有谁敢勇於尝试？进行考验平衡力的挑 衅，为了让翠如BB胜 利完成义 务，快 活联盟突然理 解时 光静止的神秘技俩！

　　与火圈和泥浆玩游戏，是陆军日常训练之一？快 活联盟看到一众阿兵哥进行陆军训练，吓得争相逃走。翠如BB面对「信 赖背摔」挑 衅，纵使惧 怕也没有退路。畏高的Bob在行走吊桥时依然头 脑机 动，但面对游绳，他可冲破心理关口吗？另外，在挑 衅攀高墙、行平衡桥及绳网阵时，让蘇老板清 楚何谓抛头颅、洒热血！

　　天分仅次於翠如的Bob竟被选中担 负军拳训练导师，先跟阿兵哥学习「捕俘拳」。一众成员可透过Bob的教 诲下，完成学习军拳的义 务吗？若想在炎炎夏日赢取冰冻饮品，最少要理 解「旋风腿」！只需一条绳就可令水桶固定於半空之中？

　　来到昂船洲海军基地，快 活联盟要完成一连串海军训练。想要参观军舰时，船仓突然受损呈 现入水状 态，翠如BB和巨 匠兄在阿兵哥领 导下，能否让一众成员脱离沉船危机吗？邓梓峰现身军舰，快 活联盟需接 收的挑 衅也变得轻轻松松。若要体验军舰开航，必 需胜 利通过旗语训练，以开航密码「ANCKLP」启动航行。